APPROFONDIMENTI

ISO 27001

L’attenzione non è mai troppa quando si tratta di sicurezza delle informazioni . Tutte le organizzazioni raccolgono, conservano e gestiscono informazioni di vario tipo e la questione della sicurezza dei dati è di primaria importanza . La protezione dei dati personali e delle informazioni commerciali sensibili da rischi che ne minaccino l’integrità e la riservatezza, in un contesto dove soprattutto i rischi informatici causati dalle violazioni dei sistemi di sicurezza sono in continuo aumento, è un o...
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Lo stress da rientro...cos’è e come fronteggiarlo

La sindrome da rientro, definita anche post-vacation blues, è una condizione di malessere psicologico e fisico che si sperimenta a fine estate e deriva dal rientro nel contesto e nella routine: un susseguirsi di impegni e di scadenze da rispettare che si sostituisce a ritmi, luoghi ed attività gratificanti dei periodi di vacanza. Non una patologia, bensì una risposta psicofisiologica alla re-immersione nella quotidianità, nonché un disturbo di adattamento. Tale m...
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L’Overshoot day 2020, la spinta verso un modello di sviluppo sostenibile

L’esaurimento delle risorse e la crisi mondiale in corso devono guidarci verso un cambiamento radicale del nostro modello di sviluppo, in favore di uno sviluppo sostenibile Oggi, sabato 22 agosto 2020 è l’Overshoot Day della Terra, detto anche “giorno del debito ecologico” cioè il giorno in cui il pianeta ha consumato interamente le risorse biologiche che gli ecosistemi naturali sono in grado di rinnovare nel corso dell’intero anno. Secondo uno studio condotto dal Global Footprint Ne...
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#MedMonday: PUNTURE DA MEDUSE

È finalmente arrivata la stagione del mare e dei bagni, ma a volte, durante questa attività, ci troviamo a contatto con degli animali innocui, ma fastidiosi se disturbati: le meduse .   Le  meduse  sono invertebrati marini, hanno corpi a forma di ombrello dalla consistenza gelatinosa (il 98% del loro corpo è composto da acqua), che racchiudono le strutture interne, da cui si dipartono tentacoli di numero e dimensioni variabili. I tentacoli sono ricoperti da strutture ...
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Come nutrire gli occhi che hanno sete d’estate

L’epidermide sottostante gli occhi è forse una tra le parti più delicate del corpo, dal punto di vista dermatologico. E questo sia per lo spessore particolarmente sottile della pelle, sia perché la zona si trova a diretto contatto con gli occhi. Quindi, una costante ed accurata idratazione dell’epidermide della zona oculare, può fare la differenza. Specie col passare degli anni. Una buona condizione oculare non è certo solo una questione di estetica. Per cui, se ora si passa alla salute in...
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Pandemia e Salute Mentale: quali sono i rischi?

La pandemia di COVID-19 e più in particolare il lockdown che ne è derivato, hanno causato delle ricadute non solo economiche, ma anche di carattere psicologico ed emotivo su tutta la popolazione.  L’ ansia e la paura hanno rappresentato in quarantena e rappresentano tutt’ora, le emozioni dominanti . La paura del contagio, della perdita del lavoro, l’ansia da isolamento, l’ansia da rientro. Fattori come l’isolamento sociale, la reclusione in c...
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MASCHERINE: il binomio tra Sicurezza e Sostenibilità

A causa della pandemia ancora in corso da Covid-19, abbiamo dovuto modificare radicalmente le nostre abitudini adottando soluzioni per prevenire il contagio, sia attraverso il distanziamento sociale (smart working, riduzione degli spostamenti ecc..), sia attraverso specifici dispositivi di protezione individuale, primi fra tutti le mascherine . Proprio le mascherine che indossiamo quotidianamente e rappresentano il simbolo di questa difficile situazione, ci hanno consentito di ritornare lentamente alla normalità, ma hanno causa...
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Alcuni suggerimenti per un’alimentazione sana in estate

In estate, a causa delle temperature elevate, si ha spesso poca voglia di mettersi ai fornelli e pertanto si ripiega su salumi e formaggi che si rivelano essere poco salutari.   Quali sono quindi i piatti salutari che si possono preparare in estate in poco tempo? Il piatto sano in estate dovrebbe avere un giusto bilanciamento tra cereali (preferibilmente integrali), proteine magre, verdure, frutta, olio extravergine d’oliva e acqua. Nelle tavole estive dovrebbero sempre essere presenti frutta e verdura c...
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Esame sierologico e Test Genoma Virale “tampone”

Lo SCOPO dell'esame è la ricerca di anticorpi (IgG) diretti contro il virus SARS-CoV-2, responsabile della COVID 19 (Corona Virus Disease 19) attraverso il “Test sierologico”. Il prelievo di sangue venoso viene eseguito da personale sanitario e, nel caso, da laboratorio di supporto alla società. Ogni qualvolta si esegue uno o più test sierologici per la ricerca anticorpale anti SARS-n-Cov-2, l’esaminatore deve essere dotato del seguente materiale: Materiale per p...
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Apparecchiature di sollevamento: adempimenti obbligatori, documentazione a corredo, manutenzione, ve

Nel corso degli anni, con il proseguire del progresso tecnologico, si sono introdotte nei processi lavorativi attrezzature che hanno permesso di limitare il ricorso alla forza umana per effettuare le attività di sollevamento e trasporto dei carichi . Questo fatto ha permesso una maggiore operatività in termini di quantità di carichi sollevati e di velocità di movimentazione, tuttavia l’introduzione di queste attrezzature ha portato anche ad esporre gli operatori a nuovi rischi legati alla natura del...
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Gli infortuni da sovraccarico: capirli, gestirli, evitarli

Secondo i dati europei (EUROSTAT 2010) le patologie muscolo scheletriche rappresentano oltre il 55% di tutte le patologie professionali riconosciute nei sistemi assicurativi dei diversi paesi dell’Europa . I dati INAIL dimostrano che in Italia le patologie muscolo-scheletriche professionali hanno avuto un rapido incremento dagli anni 2000 : nel periodo 2010- 2013 riguardavano quasi il 60% di tutta la casistica di patologie professionali trattata dall’INAIL. Di queste, il 30%  erano a carico degli arti superiori. ...
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Sportello d'ascolto NUOVA FASE - RESTART - RicominciAMO

Il ritorno alla nostra più o meno abituale vita, ci sta costringendo a riadattarci a una giornata simile ma non uguale a quella gestita sino al periodo, ormai percepito come lontano, pre covid; stiamo dunque mettendo in campo le nostre risorse e capacità di riadattamento, alcuni più facilmente, qualcun altro con qualche, comprensibilissima, fatica. In tanti si staranno probabilmente chiedendo… come mai non mi va più di uscire di casa? E’ giusto che non senta motivazione nel riattivare &l...
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#MedMonday: Papilloma Virus

Il virus del papilloma umano (in inglese, human papilloma virus (HPV)), è un agente patogeno a trasmissione sessuale che causa malatte genitali, anali e orofaringee, nelle donne e negli uomini. L’infezione virale cronica da genotipi HPV ad alto rischio è la causa di oltre il 90% dei carcinomi della cervice uterina. Questi genotipi sono HPV 16 e 18, responsabili di circa il 70% dei tumori della cervice, e HPV 31, 33, 45, 52 e 58, responsabili del restante 20%. Inoltre, HPV 16 e 18 sono anche la causa ...
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Se mi punge…

Un emenottero (ape, vespa, calabrone) … in caso di puntura di un emenottero si possono avere segni e sintomi locali come irritazione, arrossamento, gonfiore e prurito o in casi di gravi reazioni allergiche nausea, tachicardia, difficoltà respiratorie e shock. Se vi è comparsa di reazioni locali è sufficiente applicare un unguento “dopo puntura” ed eventualmente del ghiaccio o acqua fredda sulla zona interessata; qualora compaiano sintomi diffusi posizionarsi o posizionare la vittima supina ...
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Il Microclima in ambienti di lavoro

Tra i fattori di rischio di tipo fisico tipicamente riscontrabili negli ambienti di lavoro troviamo il microclima . Tale rischio fisico viene definito come un complesso di parametri climatici di un ambiente locale (non necessariamente confinato) che determinano o influenzano lo scambio termico tra l’ambiente e gli individui che vi lavorano . L’analisi e la gestione del rischio microclimatico per i lavoratori è una tematica particolarmente sensibile, anche se spesso sottovalutata. Il microclima influisce i...
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Come preparare e gestire una videoconferenza

Con l’emergenza sanitaria da COVID-19 e l’introduzione su larga scala del lavoro agile, le videoconferenze sono passate da uno strumento di nicchia all’essere, in molti casi, l’unico mezzo per rimanere in contatto con colleghi, studenti ed amici, e per continuare la propria attività di studio e lavoro. Questo passaggio obbligato è avvenuto però in maniera rapida e senza la dovuta preparazione, lasciando quindi molti utenti, soprattutto i meno esperti, a gestire situazioni e problemi nuovi...
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#MedMonday: Celiachia

La celiachia, o malattia celiachia, è una malattia su base infiammatoria dell'intestino tenue  caratterizzata dalla distruzione della mucosa di questa parte di intestino. La celiachia è la più frequente intolleranza alimentare e colpisce circa l’ 1% della popolazione . E' più frequente tra le donne e, se non trattata, aumenta il rischio di alcune complicanze specifiche femminili, come disturbi della fertilità, difficoltà in gravidanza, anemia sideropenica e osteo...
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Gestire il personale ai tempi del Coronavirus

Vediamo la “luce in fondo al tunnel”: le aziende riaprono, le serrande si alzano, le strade si popolano. Eppure qualcosa è cambiato: Smartworking e Aperiskype (per citarne due), sono diventati termini in uso negli ultimi mesi e non sembra andranno presto a sparire. La pandemia ha portato le persone e le aziende a ridefinire tutta una serie di certezze radicate: abbiamo ridefinito significati, cambiato gli equilibri, si sono create nuove opportunità e nuovi rischi . Inutile crucciarsi per cosa è acca...
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Malattie professionali: come prevenirle e gestirle in azienda

La malattia professionale è una patologia la cui causa agisce lentamente e progressivamente sull’organismo (causa diluita e non causa violenta e concentrata nel tempo). La stessa causa deve essere diretta ed efficiente, cioè in grado di produrre l’infermità in modo esclusivo o prevalente: il Testo Unico, infatti, parla di malattie contratte nell’esercizio e a causa delle lavorazioni rischiose . È ammesso, tuttavia, il concorso di cause extraprofessionali, purché queste non interrompan...
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#MedMonday: Evitare le Scottature

5 cose da sapere per stare al sole in sicurezza  1. Scegli la giusta crema solare Ogni tipologia di pelle richiede un fattore protettivo adeguato (SPF - sun protection factor ). Questo numero indica la capacità dei filtri solari di proteggere dalle radiazioni UVB (le più pericolose) responsabili delle ustioni cutanee.   Occhi, incarnato e capelli, che costituiscono il cosiddetto fototipo , determinano la resistenza di fronte all’esposizione solare e la predisposizione alle ...
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Come intervenire in un arresto cardio-respiratorio durante l'epidemia Covid-19 in totale sicurezza?

Quando si esegue una rianimazione cardiopolmonare si è esposti a un rischio infettivo; gli studi scientifici evidenziano che il rischio di contrarre un’infezione durante la rianimazione cardiopolmonare è estremamente basso a fronte di una morte certa della vittima in assenza di rianimazione tuttavia è importante preservare il soccorritore dal rischio infettivo anche durante l’epidemia COVID 19. Si raccomanda di agire come segue:   In caso di un adulto in arresto cardiaco con sospetta o accerta...
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I vantaggi dell'utilizzo della realtà virtuale nella formazione

L’utilizzo della realtà virtuale permette di restituire alla formazione in aula una serie di elementi legati all’apprendimento esperienziale e “ on the job ”, che sarebbe impossibile fornire con i metodi tradizionali. La maggiore scalabilità e i minori costi rispetto alla formazione esperienziale classica la rendono la scelta ottimale per diverse realtà, e permettono di raggiungere un maggior numero di lavoratori migliorando così la loro preparazione e permettendo una dim...
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Re-start, step by step

Siamo attualmente immersi in un contesto dove serpeggia sempre più spesso nelle nostre conversazioni l’idea di “ ritornare ”, ritornare in ufficio, ritornare a uscire, ritornare alla “normalità”, tuttavia non sapendo bene di che normalità si stia parlando. Ritornare non è facile come si pensa, proprio perché costruire una nuova routine e quindi attivare un cambiamento può creare crisi e senso di inadeguatezza . L’emergenza sanitaria ha dato il via a vissuti ...
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#MedMonday: PRIMO SOCCORSO PEDIATRICO

Con il termine primo soccorso si intendono quelle manovre orientate a tenere in vita l’infortunato o a stabilizzarlo senza l’uso di farmaci e/o strumentazioni; esso è infatti praticabile da qualsiasi persona. Il Paediatric Basic Life Support è dedicato ai pazienti in età pediatrica e viene differenziato in base all'età del paziente: neonato: da 0 a 28 giorni infante: da 1 mese a 12 mesi bambino: oltre i 12 mesi al raggiung...
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ENVISION: Protocollo di valutazione della sostenibilità delle infrastrutture

Il Protocollo Envision® è uno strumento di rating nato negli USA per realizzare infrastrutture sostenibili attraverso una griglia di analisi, adattabile a qualunque progetto di sviluppo infrastrutturale. E’ in grado di supportare concretamente imprese, progettisti, amministrazioni pubbliche e cittadini nella progettazione delle infrastrutture . Analizza: efficacia dell’investimento rispetto dell’ecosistema rischio climatico e ambientale du...
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#MedMonday: Allattamento al seno

L’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) ha da tempo identificato i benefici dell'allattamento esclusivo sul corretto sviluppo del bambino e sulla prevenzione di numerose malattie. L’allattamento materno è infatti considerato uno degli obiettivi prioritari di salute pubblica a livello mondiale. Infatti, è noto come la diffusione dell'allattamento può evitare ogni anno nel mondo la morte di 1,4 milioni di bambini. L'OMS raccomanda l'allattamento in maniera esclusiva fino ...
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CORONAVIRUS NELLE ACQUE: RISCHIO OD OPPORTUNITA’

Nelle ultime settimane il mondo scientifico, dopo la scoperta di tracce di Coronavirus in acque non destinate alla potabilizzazione nel comune di Parigi, si è interrogato sulla pericolosità del Coronavirus in ambito idrico . Si deve fare una distinzione sulle diverse tipologie di acque e sui controlli e gli impatti che queste hanno o possono avere sulla salute: Acque reflue Acque destinate al consumo umano Acque di mare ​ Per quanto riguarda le acque destinat...
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#MedMonday: Donazione Cordone Ombelicale

Il sangue del cordone ombelicale è un bene prezioso, che racchiude al suo interno cellule staminali emopoietiche in grado di produrre continuamente globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. Esso risulta quindi una risorsa fondamentale per la cura di gravi malattie del sangue e del sistema immunitario, come le leucemie, i linfomi, la talassemia, malattie congenite come l’immunodeficienza primaria e malattie ereditarie metaboliche.   La legge italiana sostiene la donazione solidale e dedicata sulla base di due ...
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#MedMonday: LESIONI muscolari da sforzo

Le lesioni muscolari sono il trauma più comune dello sport, sia in quello individuale che in quello a squadre.   Queste lesioni sono classificate in: DOMS (Dalayed Onset Muscle Soreness) = Danni Muscolari a Insorgenza Tardiva : Sono dolori che insorgono in seguito a esercizi fisici intensi (da adattamento fisiologico del muscolo all’esercizio). In questo caso, l’atleta non ricollega il dolore a un evento preciso e il dolore insorge a 24-48 ore dall’esercizio, spesso bilaterale, presente...
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#MedMonday: BASIC LIFE SUPPORT

Il Basic Life Support (BLS) è una procedura di primo soccorso che comprende la rianimazione cardiopolmonare e delle azioni di supporto di base alle funzioni vitali. Queste sono finalizzate al mantenimento della circolazione del flusso sanguigno e del trasporto di ossigeno a organi e tessuti, quando la normale azione del cuore è compromessa o assente, in attesa del mezzo di soccorso avanzato. La procedura di seguito descritta si basa sulle linee guida dell’Italian Resuscitation Council ed è attuabile anche da p...
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#MedMonday: ALLERGIA STAGIONALE

Le allergie stagionali sono dovute all’esposizione a sostanze volatili (come i pollini), presenti solo in alcuni periodi dell’anno, e sono molto diffuse tra la popolazione. Si manifestano solo in determinati periodi dell’anno, specialmente in primavera, estate o autunno, secondo del fattore scatenante dell’allergia. I sintomi interessano principalmente le membrane di rivestimento del naso, inducendo rinite allergica, o le membrane di rivestimento delle palpebre e del bianco degli occhi (congiuntiva), provocando ...
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#MedMonday: SAFE SMARTWORKING con VideoTerminale

Nel MedMonday di oggi, qualche consiglio per lavorare da casa correttamente e in sicurezza.   Posizione seduta con videoterminale Ecco alcuni accorgimenti da mettere in atto nella quotidianità di smartworking. Per quanto riguarda la posizione seduta con P.C., bisognerebbe: Utilizzare una sedia che permetta una flessione di anche e ginocchia di 90°. Si consiglia inoltre di appoggiare completamente i piedi a terra. Se si vuole cambiare posizione, eventualmente si può utilizzare un poggiapi...
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#MedMonday: Metabolismo Vitamina D

La vitamina D viene prodotta a livello della nostra pelle grazie all’esposizione alla luce del sol e.  La vitamina D è inoltre presente negli alimenti ma in piccole quantità , come in alcuni pesci grassi, latte e derivati, uova, fegato e verdure verdi.  La vitamina D viene in grande parte accumulata dal nostro organismo attraverso l’esposizione ai raggi solari e va integrata solo in situazioni particolari , legate alla crescita, alla gravidanza e all’allattamento. Per poter esercitare le sue ...
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#MedMonday: Reflusso Gastro Esofageo

Oggi parleremo di reflusso gastro esofageo , una sintomatologia che colpisce diverse persone nella quotidianità. La malattia da reflusso gastroesofageo viene causata dai succhi gastrici che risalgono e vengono in contatto con la parete dell'esofago, provocando bruciore dietro lo sterno e rigurgito acido.  È una condizione che colpisce circa il 10-20% della popolazione in Europa ma è meno frequente nelle popolazioni asiatiche. Nel 30-35% dei casi la Malattia da Reflusso Gastroesofag...
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#MedMonday: Esercizi sciatalgia

Con il termine “sciatalgia”, si intendono quelle sintomatologie dolorose localizzate lungo la distribuzione del nervo sciatico , in specifico un dolore che si estende alla gamba partendo dalla parte bassa (lombare) della schiena. Questo dolore può estendersi nella parte posteriore ed esterna della gamba, e può associarsi a debolezza dell’arto, intorpidimento e parestesie (sensazione di formiche) fino al piede. La causa più comune di sciatalgia è una radicolopatia, un conflitto della radice...
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#MedMonday: Aggiornamento Coronavirus e qualche Q&A

Oggi pubblichiamo un piccolo aggiornamento riguardante alcune domande e riposte che stanno sorgendo in questi giorni, sperando di fare un po’ di chiarezza, in merito a COVID-19.   Question and Answers (Q&A)   Che cosa è il Coronavirus? Il “Coronavirus” racchiude una grossa famiglia di virus che possono causare malattie negli animali e negli umani. Esistono diversi virus infettivi per gli umani come il virus della “ Middle East Respiratory Syndrome (MERS) della ...
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#MedMonday: Screening Italiano Tumori

La parola “ screening oncologico ” indica gli esami per individuare in modo precoce l’insorgenza di tumori. Questi test vengono condotti su persone apparentemente sane: che non presentano cioè né segni né sintomi di un cancro. Esami importantissimi per la salute: i dati scientifici mostrano che il tasso di incidenza di queste malattie, cioè i nuovi casi, è strettamente collegato alla possibilità di sottoporsi ai test preventivi.   PAP TEST per il TUMORE ALLA CERVICE...
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Analisi termografica degli impianti elettrici: che cos'è?

L’analisi termografica consiste nel rilevamento delle radiazioni termiche emesse da un corpo, attraverso l’utilizzo di una termocamera . Questa attività permette di conoscere le diverse temperature superficiali e rilevare eventuali guasti o anomalie negli impianti elettrici.   I VANTAGGI La termografia è un intervento a basso impatto che agisce solo indirettamente sul processo produttivo non richiedendo fermi macchina e/o riduzione di produttività. Grazie ai termogrammi è poss...
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#MedMonday: Donazione Midollo Osseo

Il  trapianto di midollo osseo  consiste nel trapianto di cellule staminali emopoietiche che possono essere raccolte dal midollo osseo o dal sangue periferico. Esso può rappresentare l’unica opzione terapeutica per i pazienti colpiti da talassemie, leucemie, linfomi, mielomi e, in alcuni casi, tumori solidi e malattie autoimmuni. Si tratta dunque di un importante gesto di solidarietà che può salvare una vita e che non compromette in alcun modo la salute dei do...
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#MedMonday: Esercizi Cervicalgia

Per “ cervicalgia ”, si intendono quelle sintomatologie dolorose localizzate a livello del collo e del rachide cervicale. Sono spesso causate da posture scorrette e contrazioni muscolari errate e continue , che infiammano la muscolatura causando dolore. Ecco una breve serie di esercizi per rilassare ed effettuare dello stretching di questa muscolatura, utili sia durante la sintomatologia acuta, sia per prevenzione delle contratture. Si consiglia di ripetere ciascun esercizio almeno 10 volte per ogni serie . Per o...
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#MedMonday: Tumore della Vescica

Il tumore della vescica è caratterizzato da crescita maligna delle cellule che rivestono le pareti interne della vescica. Il tipo più frequente di tumore della vescica è il cosiddetto  carcinoma a cellule di transizione (95% dei casi) . Altri tipi di cancro alla vescica sono l'adenocarcinoma e il carcinoma squamoso primitivo , meno frequenti. Nel 2017 in Italia, sono stati registrati 27.000 casi di tumore vescicale. Colpisce solitamente i soggetti tra i 60 e i 70 anni ed è...
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#MedMonday: Aggiornamento virus influenzale: Q&A

Nella terza settimana del 2020, sono ancora aumenti i numeri di casi di sindrome simil-influenzale. Il numero di casi stimati in questa settimana è pari a circa 488.000 , per un totale, dall’inizio della sorveglianza, di circa 2.768.000 casi .   Come avviene il contagio? Il contagio avviene entrando in contatto con goccioline di saliva o muco di una persona influenzata. Queste goccioline possono essere trasmesse parlando a distanza ravvicinata, tramite starnuti, oppure attraverso il contatt...
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#MedMonday: il colesterolo

Il colesterolo è un  grasso presente nel sangue  che viene sia prodotto dal nostro organismo, sia introdotto con la dieta. È coinvolto in diversi processi metabolici ma se presente in quantità eccessive, rappresenta uno dei maggiori rischi per lo sviluppo di malattie cardiache. Infatti tende ad accumularsi sulle parete delle arterie, formando delle placche che occludono il lume dei vasi, nel processo di aterosclerosi, occludendo il normale passaggio di sangue (vedi immagine 1). Il colesterolo viene...
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#MedMonday: 7.500 passi al giorno tolgono il medico di torno

Ma quanti passi al giorno servono per (scientificamente) ridurre davvero il rischio di patologie cardiovascolari? Tradotto per la quotidianità, a quanti passi possiamo smettere di sbirciare l’app sul telefono per capire quando possiamo finalmente sederci? La risposta che la scienza dà attualmente è: 7.500 passi al giorno. Almeno. Perché non c’è un limite all’attività fisica eseguita in maniera corretta, ma c’è un limite minimo di attività fisica, ...
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B.O.S.S – Behavior Observation Safety System

E’ oggi facilmente dimostrabile che circa l’85% delle volte che si verifica un evento non desiderato, una delle cause dirette è riconducibile al comportamento dei lavoratori e di queste il 70% delle cause è attribuibile DIRETTAMENTE all’organizzazione. Tecnologie d’Impresa ha sviluppato a tal proposito un nuovo progetto di sicurezza comportamentale atto a una costante crescita e miglioramento della cultura della sicurezza nelle aziende: il Progetto B.O.S.S – Behavior Observation Saf...
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Come tutelare la Sicurezza informatica

Stefano Rodotà dichiarava che “Se risulta certamente riduttivo e pericoloso affermare che ‘noi siamo i nostri dati’ è pur vero che la nostra vita sta ormai diventando sempre più uno scambio continuo di informazioni, che viviamo in un flusso ininterrotto di dati.” Cybersecurity, sicurezza informatica, sicurezza dei dati sono termini che, sempre più, fanno parte del linguaggio quotidiano, ma che, proprio perché così diffusi, non sono abbastanza chiari e definiti. An...
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#MedMonday: SUBOCCLUSIONE INTESTINALE

In vista delle feste e in previsione di pranzi e cene importanti, ecco una piccola guida per le subocclusioni intestinali.   Cosa sono le subocclusioni intestinali? Sono occlusioni temporanee e parziali intestinali che causano sintomatologia addominale acuta, prevalentemente a seguito di pasti abbondanti con cibi pesanti e scarsa idratazione. In genere si manifesta con dolore addominale trafittivo che insorge 30min-2 ore dopo il pasto, senza evacuazioni intestinali. Possono anche associarsi sintomi ...
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#MedMonday: ARTROSI e qualche suggerimento

Cos’è l’artrosi? L’artrosi è una malattia cronica, caratterizzata da lesioni degenerative della cartilagine articolare. Si stima che in Italia coinvolga quattro milioni di persone corrispondente al 12.1% della popolazione. A livello clinico, l’artrosi si manifesta con dolore, che peggiora con l’esercizio e lo sforzo, e limitazione funzionale. Si associano inoltre rigidità mattutina (10-20 min), gonfiore, tumefazione ossea e scrosci articolari. Misu...
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#MedMonday: LOW BACK PAIN ASPECIFICO

Il Low Back pain, o più comunemente Mal di Schiena, è un dolore del tratto lombare che il più delle volte non è legato a una lesione specifica di una struttura; per questo spesso viene chiamata "Lombalgia aspecifica". La risonanza magnetica infatti evidenzia ernie discali asintomatiche nel 20% delle persone che si sottopongono all'esame. L'incidenza del Low Back Pain (LBP) è molto alta nella popolazione in età lavorativa.  La probabilità di soffrire di lombalgi...
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#MedMonday: INFARTO MIOCARDICO: rischi, sintomi e prevenzione

Cos’è? Per infarto miocardico si intende la necrosi (sofferenza e morte del tessuto in assenza di adeguato apporto di sangue e ossigeno) del muscolo cardiaco a seguito dell’ostruzione di una delle coronarie, arterie che vascolarizzano il cuore. Può manifestarsi con: dolore al petto, sudorazione fredda e abbondante, nausea e vomito. Il dolore (vedi red flags) può irradiarsi al collo e alla gola, alla mandibola, alla colonna vertebrale fra le scapole, agli arti superiori (soprattutto il sinistro) e al...
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VALUTAZIONE MICROCLIMA INVERNALE

Siamo ormai nel fulcro del periodo invernale, con temperature molto basse. Eccoci con un approfondimento sulla  VALUTAZIONE DEL MICROCLIMA INVERNALE . I fattori microclimatici ambientali (temperatura; umidità; ventilazione), unitamente all'intensità dell'impegno fisico svolto, possono causare nell'uomo al lavoro una serie di risposte biologiche graduate che vanno da sensazioni di benessere a sensazioni di disagio (discomfort termico) a vero e proprio impegno termoregolatorio (sudo...
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#MedMonday: PREVENZIONE TUMORE TESTICOLO

Il tumore del testicolo colpisce soprattutto la  popolazione giovane , tra i 20 e i 40 anni di età. Vi sono due tipi di tumori del testicolo: i seminomi, che colpiscono le cellule che producono gli spermatozoi. I seminomi sono circa la metà dei casi e sono frequenti dai quarant’anni in poi; i non seminomi, che colpiscono altre cellule. I non seminomi includono diverse tipologie, molte delle quali dovute alla persistenza e trasformazione di tessuti embrionali anche dopo la nascita. Sono tumori relat...
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#MedMonday: ESERCIZI DI RILASSAMENTO, STIRAMENTO E RINFORZO

Ecco alcuni esercizi per mantenere la schiena in buona salute, fondamentali per persone che quotidiamente lavorano al pc, ad una scrivania e si muovono poco. Vi sono tre tipi di esercizi: 1. di rilassamento, eseguiti prima degli altri esercizi; 2. di stiramento, che servono per allungare tendini e muscoli, alleviare tensioni muscolari e migliorare l’articolarità (ovviamente da eseguire senza sentire dolore); 3. di rinforzo, che sono utili per tonificare quei muscoli che aiutano la schiena Eseguire i ...
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#MedMonday: INFLUENZA- VACCINO....Tutto quello che dovremmo sapere

1. Che cos’è l’influenza? L'influenza è una malattia provocata da virus influenzali che infettano le vie aeree (naso, gola, polmoni). 2. Quali sono i sintomi dell'influenza? I sintomi dell’influenza possono essere: insorgenza improvvisa di febbre alta, tosse e dolori muscolari, brividi, perdita di appetito, cefalea, mal di gola, nausea e diarrea. 3. Come si trasmette l'influenza? L'influenza si trasmette per via aerea , attraverso goccioline di saliva e sec...
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#MedMonday: MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

La medicina tradizionale cinese si basa sulla teoria che la malattia sia dovuta al flusso disarmonico della forza vitale (Qi) attraverso l’organismo. Il Qi può essere ripristinato armonizzando le forze opposte dello yin (forze negative, femminili, oscure) e dello yang (forze positive, maschili, luminose), che si manifestano nell’organismo come freddo/caldo, interno/esterno e deficit/eccesso. Per preservare e ripristinare il Qi , e quindi la salute, vengono impiegate diverse tecniche , come l’utilizzo d...
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#MedMonday: ATTIVITA' FISICA

Per attività fisica si intende qualunque sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un consumo di energia superiore a quello in condizioni di riposo, come accade durante attività di vita quotidiane (camminare, ballare, giardinaggio). L’intensità moderata, utile per ottenere i benefici sulla salute, è in grado di aumentare la frequenza cardiaca e determinare una sensazione soggettiva lieve di mancanza di fiato e di riscaldamento. I livelli consigliati possono essere accumu...
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#MedMonday: AFFRONTARE I PRIMI FREDDI

L'inverno è ancora lontano ma, se non vogliamo farci trovare impreparati e indeboliti dal cambio di stagione, dobbiamo affrontare i primi freddi al meglio, riducendo il rischio di prenderci un malanno di stagione : raffreddore, tosse, mal di gola e influenza. Come proteggersi quindi dal freddo autunnale?   1.Alimentazione: brodo e verdura di stagione Può sembrare ripetitivo ma, poiché l’alimentazione è il nostro carburante e fonte di energia , non dobbiamo mai smettere ...
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#MedMonday: 4 FALSE CONVINZIONE SULL'ATTIVITÀ FISICA

  1.Praticare un’attività fisica è troppo costoso Certo ci sono sport che richiedono un determinato equipaggiamento ed abbigliamento, ma molte attività possono essere svolte praticamente ovunque e senza equipaggiamenti particolari . Trasportare pesi (le buste della spesa ad esempio) o salire le scale a piedi invece di usare l’ascensore, sono forme di esercizio. Camminare è forse l’attività fisica più praticata e maggiormente raccomandata, ed è assolutamente ...
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#MedMonday: ALLERGIE STAGIONALI

Con Settembre e l'autunno alle porte, l'umidità, gli ambienti chiusi, la polvere, alcuni pollini tipici del periodo pre-invernale, possono scatenare all'improvviso una reazione allergica: riniti, congiuntiviti e asma che, soprattutto nei più piccoli, è bene non sottovalutare perché tendono a peggiorare se non vengono affrontate adeguatamente. Facciamo quindi il punto su quali sono le allergie tipiche di questo periodo e come affrontarle al meglio.   Pollini e le muffe Le piante ch...
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#MedMonday: PROTEGGERSI DALLE ZANZARE

Le zanzare sono un problema stagionale ma molto sentito. Le temperature e il cambio delle stagioni influenzano il loro ciclo di vita ma, grazie alla loro straordinaria capacità di adattamento, le zanzare sono in grado di sopravvivere alle condizioni più avverse.   Portatrici di malattie Ma le zanzare sono ben più che un semplice fastidio estivo o notturno, sono infatti portatrici, o vettori, di alcune delle malattie più letali per l’uomo e sono il nemico pubblico numero uno nella lotta con...
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#MedMonday: STRESS DA RIENTRO

  Lo stress da rientro dopo le vacanze... cos’è, come si manifesta e come lo si può combattere? La sindrome da rientro non è una vera e propria patologia, ma la possiamo catalogare nei disturbi dell’adattamento . Si manifesta con un insieme di sintomi tra cui: irritabilità, ansia, disturbi del sonno, apatia, spossatezza, disturbi gastrointestinali depressione lieve . Questi sintomi portano a vivere il rientro al lavoro con sentimenti di sconforto e impotenza, difficolt&agrav...
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#MedMonday: FARE SPORT IN ESTATE

Estate e caldo non significa abbandonare lo sport, ma praticare l’attività fisica con alcuni accorgimenti per salvaguardare la propria salute. Ricordatevi però, indipendentemente dal la stagione, di allenarvi seguendo il vostro ritmo e livello di allenamento, senza esagerare! Le maggiori insidie nell'attività fisica sono rappresentate da distorsioni, infortuni al tendine, capogiri e cali di pressione, disidratazione in estate. In generale quindi, soprattutto se ci si allena all&rsquo...
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#MedMonday: ALIMENTARSI CORRETTAMENTE IN ESTATE

Bere e mangiare correttamente contribuiscono significativamente a combattere il forte calore dei mesi estivi, ad affrontare l’afa e a ridurre i rischi per la salute. Tutti noi dovremmo quindi alimentarci con maggiore attenzione rispetto al resto dell’anno, ma in particolare i bambini, le donne in gravidanza e gli anziani. Soprattutto dobbiamo stare attenti ad idratarci correttamente, rispettando il giornaliero fabbisogno di liquidi. Per maggiori approfondimenti in merito leggete il nostro approfondimento sull' IDRATAZIO...
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#MedMonday: EVITARE LE SCOTTATURE

5 COSE DA SAPERE PER EVITARE SCOTTATURE   1. Scegli la giusta crema solare Ogni tipologia di pelle richiede un fattore protettivo adeguato (SPF - sun protection factor ). Questo numero indica la capacità dei filtri solari di proteggere dalle radiazioni UVB (le più pericolose) responsabili delle ustioni cutanee. Occhi, incarnato e capelli, che costituiscono il cosiddetto fototipo, determinano la resistenza di fronte all’esposizione solare e la predisposizione alle scottature...
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#MedMonday: VACCINI & VIAGGI

Con l’arrivo della bella stagione e dell’estate molti di noi progettano vacanze esotiche o comunque al di fuori del perimetro nazionale. È sempre buona prassi, in questi casi, verificare di essere in regola con le vaccinazioni previste dal programma nazionale e procedere con le profilassi contro le patologie specifiche in base al paese che si visiterà, il periodo di permanenza, le attività che si svolgeranno e le condizioni di salute personali. Ricordatevi quindi di informarvi sulle caratteristiche del ...
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#MedMonday: COMBATTERE IL CALORE

Nel periodo più caldo dell’anno si assiste ad un aumento degli infortuni sul lavoro  causati dalle elevate temperature. Vi sono molti malori dovuti al caldo ( stress termico che si verifica quando il sistema di termoregolazione dell’organismo fallisce) oppure infortuni causati dalla ridotta capacità di attenzione (incidenti di trasporto, scivolamenti e cadute, contatto con oggetti o attrezzature, ferite, lacerazioni e amputazioni). Il nostro organismo soffre fortemente le ondate di calore che posso...
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#MedMonday: STRESS LAVORO-CORRELATO

Lo stress sul lavoro: di cosa parliamo? Lo stress correlato al lavoro si realizza quando vi è una percezione di squilibrio avvertita dal lavoratore per cui le richieste del contenuto, dell’organizzazione e dell’ambiente di lavoro eccedono le capacità individuali per fronteggiarle . Esiste uno stress, a dosi accettabili, che ha effetti positivi sul nostro organismo, consentendoci di reagire in modo efficace ed efficiente agli stimoli esterni e di innescare un’adeguata soglia di attenzione verso le...
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#MedMonday: AFFRONTARE LO STRESS

LO STRESS: COS’È, COME SI COMPONE E DA DOVE VIENE Lo stress, come affermò il suo padre fondatore Hans Seyle, è “ un concetto scientifico che ha avuto la fortuna di divenire troppo noto, ma anche la sfortuna di essere poco compreso ”. Il termine indica lo sforzo e la tensione cui un materiale può essere sottoposto , rappresentando pertanto “ una reazione aspecifica dell’organismo ad una serie di stimoli esterni (i cosiddetti stressors) che mettono in moto risposte fisiologic...
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#MedMonday: IDRATAZIONE

Idratarsi significa garantire al proprio corpo una corretta quantità di acqua . Circa il 75% del nostro corpo è composto di acqua e molte funzioni fisiologiche del nostro corpo dipendono dall’idratazione per: - mantenere la temperatura corporea nella norma; - mantenere elastiche e compatte cute e mucose; - produrre saliva e il film lacrimale dell’occhio; - mantenere sani i tessuti liquidi del corpo (come il sangue e la linfa); - lubrificare le articolazioni e i tessuti molli. L&r...
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#MedMonday: PREVENZIONE ICTUS

L’ ictus cerebrale  è la più frequente  malattia neurologica . Nel mondo, ogni anno, 15 milioni di persone sono colpite da ictus, e di queste quasi sei milioni muoiono. Ci sono due tipi di ictus:  ischemico -  causato dall’occlusione di un’arteria cerebrale, o  emorragico -  dovuto alla rottura di un'arteria cerebrale.   COME SI MANIFESTA L'ICTUS L’ictus cerebrale può manifestarsi in diversi modi. I sintomi più fr...
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La valutazione del microclima estivo

Affrontare il caldo estivo senza prendere le dovute precauzioni può avere conseguenze molto gravi, soprattutto per le fasce più vulnerabili della popolazione e per i lavoratori che operano in ambienti microclimatici a rischio. Le ondate di calore sono infatti decisamente pericolose per tutti noi poiché debilitano il nostro organismo e   possono causare effetti anche a lungo termine sulla nostra salute . Per questo ogni anno il  Ministero della Salute  vara un apposito Programma Nazionale di Prevenzione p...
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#MedMonday: CALCIO ed OSTEOPOROSI

L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una  riduzione della massa ossea  e da un’ alterazione delle ossa che diventano più fragili , con un maggiore rischio di fratture. Le sedi più frequenti di fratture da fragilità sono il corpo vertebrale (a livello della colonna dorso-lombare), il femore (a livello del collo o del trocantere) e l’estremo distale del radio. In Italia l’osteoporosi colpisce circa 5.000.000 di persone, di cui oltre l’80% sono donne in p...
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#MedMonday: ALLERGIA STAGIONALE

Le allergie stagionali, chiamate comunemente “febbre da fieno”, sono molto diffuse tra la popolazione e sono dovute all’esposizione a sostanze volatili come i pollini. Si manifestano solo in determinati periodi dell’anno, specialmente in primavera, estate o autunno, a seconda di quale sia il fattore scatenante dell’allergia. I sintomi interessano principalmente le membrane di rivestimento del naso, inducendo rinite allergica, o le membrane di rivestimento delle palpebre e del bianco degli occhi (congi...
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#MedMonday: I VANTAGGI DELL'ATTIVITA FISICA

L’attività fisica è stata definita secondo l’OMS qualunque sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un consumo di energia superiore a quello in condizioni di riposo . Sono quindi incluse tutte le attività sportive ma anche le attività quotidiane che ci permettono di muoverci di più come camminare, giocare e i lavori domestici . Sebbene spesso non venga considerata come tale, l’attività fisica è una terapia, uno degli elementi...
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#MedMonday: LA MOVIMENTAZIONE DEI CARICHI

La movimentazione manuale dei carichi è un’attività presente non solo nel lavoro ma anche nella vita quotidiana, poiché spesso movimentiamo oggetti pesanti, bottiglie, sacchetti della spesa, zaini, mobiletti… o spingiamo carrelli della spesa e passeggini. SICURO DI MUOVERTI CORRETTAMENTE? Il carico sul disco tra le vertebre lombari L3-L4 in un individuo di 70 kg varia in differenti posture e movimenti. Di seguito il peso che quest'uomo infliggerà alle propri...
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#MedMonday: LA DONAZIONE DEGLI ORGANI

Ognuno di noi può salvare delle vite... accettando di donare organi e tessuti. La donazione, nelle sue molteplici forme, è espressione di reciprocità e solidarietà. I principi di  gratuità ,  libertà ,  consapevolezza ,  volontarietà  e  anonimato  sono trasversali in Italia a tutte le tipologie di donazione vengono gestite tutelando sia il donatore e sia il ricevente. Ci sono tanti modi per diventare donatore e lo si può es...
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#MedMonday: PREVENZIONE DEL TUMORE ALLA PROSTATA

In molti paesi occidentali, compresa l’Italia, il tumore della prostata rappresenta il tumore più frequente nel sesso maschile , con un trend in aumento registrato negli ultimi anni in considerazione dell’aumento medio dell’età e di un più diffuso utilizzo del dosaggio di PSA nel sangue. CAUSE E FATTORI Ad oggi, non vi sono cause specifiche nell’insorgenza del tumore della prostata. Tuttavia vi sono alcuni fattori ritenuti predisponenti. Tra questi   l’età gioca il...
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#MedMonday: MENINGITE

Con la parola meningite si intende un'infiammazione delle meningi, le membrane che rivestono il cervello e il midollo spinale . Solitamente, la meningite ha un’origine infettiva causata da batteri, virus o funghi . La forma causata da virus è più frequente e di solito meno grave, mentre la meningite batterica, anche se più rara, ha delle conseguenze più severe se non trattata in maniera appropriata. La meningite batterica può, infatti, provocare la morte o causare danni permanen...
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#MedMonday: LA PREVENZIONE DEL DIABETE

Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, nota come iperglicemia. Si divide in due forme principali: diabete di tipo 1  =  causato da un’insufficiente o assente produzione di insulina dovuta ad una sofferenza o distruzione su base immunitaria delle cellule beta delle isole di Langherans del pancreas (cellule deputate alla produzione dell’ormone insulina). Solitamente esordisce in età pediatrica e durante l’a...
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#MedMonday: DONAZIONE DEL SANGUE

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stimato che in ogni Paese vi è la necessità di circa 40.000 unità di sangue intero per milione di abitanti. Questo significa che in Italia abbiamo un fabbisogno di circa due milioni e trecentomila unità di sangue, mentre abbiamo bisogno di più di un milione di litri di plasma. L’unico modo per arrivare a questo risultato è rappresentato dalla  spontanea donazione umana . Requisiti per la donazione...
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#MedMonday: PREVENZIONE DEI TUMORI causati da Papillomavirus - HPV

L’infezione da  Papilloma Virus  Umano ( HPV , Human Papilloma Virus) è un’infezione molto diffusa ma poco conosciuta che si trasmette soprattutto per via sessuale . Vi sono diversi tipi di HPV virus, ognuno associato ad un diverso rischio di malignità. Questa infezione può essere transitoria, senza sintomi particolari, può causare lesioni benigne della cute e della mucosa e, in più rari casi, può causare forme tumorali , quali il tumore della cervice uterina, oggi l...
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#MedMonday: L'INFLUENZA NEI BAMBINI

L’influenza è un’infezione delle vie respiratorie causato dai virus influenzali. Le epidemie di influenza si verificano ogni anno, di solito tra Novembre e Aprile. Poiché i virus dell'influenza cambiano, spesso anche da un anno con l'anno, le persone non rimangono immuni per molto tempo e si può contrarre la malattia anche più volte durante la stessa stagione. Il virus si localizza a livello del naso e della gola e può diffondersi attraverso contatto diretto (mani, ba...
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#MedMonday: LA CASSETTA DEL PRONTO SOCCORSO

In ogni casa, dovrebbe esserci una cassetta di primo soccorso, per contrastare possibili inconvenienti domestici. Ma cosa bisogna avere dentro la cassetta? Ecco un piccolo elenco: guanti sterili monouso (più paia) à garantiscono l’igiene ed evitano la possibilità di sporcare le ferite con i germi delle proprie mani; un  antisettico non alcolico  (es. Amuchina) à  per pulirsi le mani prima e dopo; flacone di soluzione cutanea di idopovidone al 10% di iodio à...
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#MedMonday: L'OSTRUZIONE DELLE VIE AEREE NEI BAMBINI

Ogni anno in Italia il 27% delle morti accidentali dei bimbi tra 0 e 4 anni è causato da soffocamento ... questo significa che più di 50 bambini all’anno muoiono per soffocamento. Quali sono le cause? Cause fisiologiche legate all’età e allo sviluppo del bambino: l’anatomia del laringe dei bambini piccoli e l’assenza dei denti posteriori; scarsa coordinazione tra masticazione e deglutizione.   Cause esterne legate allo stile di vita e all’educazio...
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#MedMonday: PREVENZIONE DEL TUMORE ALLA MAMMELLA

In Italia, ogni anno vengono diagnosticati 30.000 nuovi casi di tumore alla mammella... circa, il 10% delle donne sviluppa un tumore al seno. Il tumore alla mammella deriva da cellule che si replicano in maniera anomala e può essere: benigno , quando le cellule non si diffondono in altre parti dell’organismo ma rimangono localizzate a livello del seno;  maligno , quando le cellule si diffondono oltre il punto di origine. Lo screening e la prevenzione di questo tumore sono fondamentali per una diagnosi p...
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#MedMonday: SCIARE

Come ogni anno, è arrivata la stagione invernale e si comincia a sciare (anche se la neve scarseggia un po’ ultimamente). Per rimanere in tema oggi parliamo di prevenzione degli infortuni nello sci. Le maggiori cause di infortunio sono: scarsa preparazione fisica; stanchezza; attrezzature non corretta; non rispetto delle regole di comportamento. PREPARAZIONE FISICA La preparazione prima della stagione è fondamentale e deve iniziare nei mesi precedenti (anche da Sette...
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#MedMonday: FUMO

Il fumo uccide nel mondo una persona ogni sei secondi. I dati mostrano come ogni anno vi siano otto milioni di morti per malattie causate dalle sigarette e 600mila vittime del fumo passivo. Ecco 10 BUONI motivi per SMETTERE DI FUMARE! Entro 20 minuti Si normalizza la pressione arteriosa Si normalizza il battito cardiaco Torna normale la temperatura di mani e piedi Entro 8 ore Scende il livello di anidride carbonica nel sangue Si normalizza il livello di ossigeno nel sangue Entro 24 ore Diminuisce il rischi...
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#MedMonday: I VACCINI

Ecco 10 ragioni perché oggi, come ieri, è FONDAMENTALE vaccinarsi: 1. Le malattie che possono essere prevenute con i vaccini esistono ancora! Seppur virus e batteri sono invisibili ad occhio nudo essi esistono e possono causare malattie, talvolta ancora letali . Questi possono essere facilmente trasmessi, soprattutto a coloro i quali non sono protetti dalla vaccinazione. L’immunità di gregge - fenomeno per cui, una volta raggiunto il livello di copertura vaccinale si possono considerare al sicuro perso...
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La valutazione dei rischi: cos è e a cosa serve

La valutazione dei rischi è  la prima misura generale di tutela dei lavoratori ,  l’origine delle decisioni da prendere in materia di salute e sicurezza sul lavoro e dei rischi per la collettività.   Perché una valutazione dei rischi sia efficace deve comprendere tre elementi fondamentali:  la valutazione, la gestione, la comunicazione . VALUTAZIONE : cioè l’analisi delle possibilità di accadimento degli eventi indesiderati e della loro gra...
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Cos’è il radon e perché dobbiamo fare attenzione

Il radon è un inquinante presente ovunque in quanto il suo progenitore, l'uranio, è un elemento largamente presente in natura (nel suolo e nelle rocce). Principale caratteristica del gas radon è la possibilità di muoversi tra i pori dei materiali solidi , di essere trasportato in superficie e di raggiungere l'atmosfera: per sua natura quindi il radon è un gas naturale inerte che tuttavia deve essere ritenuto un “killer silenzioso” poiché, se non riesce a dissolversi, r...
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Perché dovresti prestare attenzione a dove ti siedi in ufficio

Non si dovrebbero sottovalutare le sedie in ufficio poiché vi trascorriamo molte ore e, se non vengono scelte e regolate correttamente, possono portare a gravi mal di schiena con conseguenti problemi di salute. Ci sono diversi elementi di cui tenere conto e che interagiscono per garantire una postura adeguata che, nel tempo, ci permetterà di continuare a lavorare senza dolori dovuti, ad esempio, alla tensione dei muscoli lombari dorsali e cervicali. Vediamoli insieme… Schienale ...
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Formazione e soft skills: perché allenare i comportamenti?

Quando si parla di formazione ci si concentra abitualmente sul versante tecnico della sicurezza, perfezionando progressivamente attrezzature e macchinari. È però fondamentale predisporre anche una formazione che vada a correggere le cause degli errori e operi sul comportamento della persona , affiancando alle hard skills - il saper fare, le soft skills - il saper essere. Per questo motivo il Gruppo Tecnologie d’Impresa ha creato un team apposito che si occupa di formazioni manageriali, cioè formazioni ad hoc ch...
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Perché la formazione dovrebbe essere VISUAL

L’utilizzo dell’immagine, in diverse declinazioni, è ormai fondamentale poiché rende i messaggi che vogliamo inviare più incisivi e persistenti nella memoria; la loro efficacia è dunque maggiore. Come mai? Innanzitutto il cervello umano è in grado di comprendere il senso di una scena visiva in meno di un decimo di secondo , molto più velocemente quindi della descrizione verbale della scena stessa. Inoltre un testo permette maggiore libertà di interpretazione poiché...
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Come salvare una vita: il DAE

Il DAE - Defibrillatore semiAutomatico Esterno è uno strumento medico di grande efficacia che ha già salvato la vita a moltissime persone. Circa 70 mila italiani (400.000 in Europa) muoiono ogni anno per un improvviso arresto cardiaco: una ogni 8 minuti circa e, nel 70% dei casi, avviene nella propria casa, sul luogo di lavoro o in strutture scolastiche e sportive . La prontezza, in tali circostanze, è determinante : ogni minuto di ritardo nella defibrillazione riduce la possibilità di sopravvivenza del 10%...
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Come affrontare lo stress correlato al lavoro: indicazioni e linee guida

Molti affermano di essere stressati e ciascuno, quando parla di stress, lo intende un po’ a modo suo. Stress è una parola in voga e viene comunemente usata per definire una seccatura, per caratterizzare una situazione di attività febbrile ma transitoria, e in generale lo si usa in relazione a fatica, noia, stanchezza, malessere, depressione ed altre sensazioni negative e di disagio e difficoltà. Inoltre sempre più spesso, nella quotidianità, lo stress viene confuso, accomunato o sovrapposto all&rsquo...
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Come gestire i rifiuti sul posto di lavoro?

I rifiuti vengono classificati, in base all’origine, in urbani e speciali  e, secondo le caratteristiche di pericolosità, in pericolosi e non pericolosi. I rifiuti non pericolosi prodotti negli uffici, nelle mense, negli spacci, nei bar e nei locali al servizio dei lavoratori o comunque aperti al pubblico sono assimilabili agli urbani e pertanto possono essere conferiti all’ordinario servizio di raccolta dei rifiuti urbani. I rifiuti che si formano nelle aree produttive, compresi i magazzini di materie prime e di...
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Darsi la scossa: perché la verifica degli impianti elettrici è di vitale importanza

L’assenza o il malfunzionamento dei sistemi e dei dispositivi che ci proteggono dalle scariche elettriche e atmosferiche risultano spesso tra le cause di infortunio in qualsiasi tipo di azienda . Si tratta di aspetto sottovalutato ma in realtà molto pericoloso. Altrettanto pericolosi risultano gli incedi e le esplosioni innescati da impianti elettrici . Il DPR 462/01 sancisce l’obbligo del Datore di Lavoro di ogni azienda di effettuare la verifica periodica dell'impianto di messa terra, e dei disposi...
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Il respiro dell'azienda: cosa sono le emissioni in atmosfera?

Con emissioni in atmosfera intendiamo le emissioni di fumi, vapori, polveri e qualsiasi altra sostanza inquinante derivante da un processo produttivo che vengono immesse nell’ambiente circostante . Queste sostanze hanno un impatto non indifferente sull’ambiente ed è quindi necessario tenere sotto controllo tutto ciò che proviene dai cicli produttivi perché sia smaltito correttamente. Il testo unico ambientale in vigore dal 2006 - e le successive modifiche - è il riferimento principale in mater...
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Maggiori controlli per chi lavora con gli alimenti… cos’è il MOCA e a cosa serve

All’inizio dello scorso anno è stato approvato un Decreto Legislativo che riguarda tutte quelle aziende che lavorano materiali che andranno a contatto con alimenti , si tratta del MOCA (materiali e oggetti a contatto con alimenti). In particolare il Decreto si riferisce a: utensili da cucina e da tavola, recipienti e contenitori, macchinari per la trasformazione degli alimenti, materiali da imballaggio ecc . Sono compresi anche i materiali e gli oggetti che sono in contatto con l’acqua ad esclusione degli impianti f...
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Legionella: perché se ne parla e cosa possiamo fare per proteggerci

La legionellosi, il cui batterio si annida nell’ acqua nebulizzata , è una malattia infettiva che colpisce l’apparato respiratorio . Non è di per sé mortale ma, poiché molto debilitante, può compromettere irreparabilmente coloro che hanno già uno stato di salute precario (anziani, bambini, malati cronici ecc). È nota anche come malattia del legionario perché fu isolata per la prima volta nel 1976 in seguito ad un’epidemia scoppiata tra i veterani della Legione Americ...
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Calura estiva, sole e lavoratori… quali sono i rischi?

Le ondate di calore sono decisamente pericolose per tutti noi poiché debilitano il nostro organismo e possono causare effetti anche a lungo termine sulla nostra salute . Soprattutto le persone più vulnerabili (anziani, soggetti con patologie croniche, bambini, donne in gravidanza, lavoratori all’aperto) dovrebbero prestare particolare attenzione e adottare tutte le misure necessarie alla propria salvaguardia. Purtroppo l’eccesso di calore ha come conseguenza anche un aumento degli infortuni sul lavoro poic...
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E tu… sai sollevare un oggetto pesante?

Un aspetto che accomuna quasi tutte le tipologie di lavoro riguarda la movimentazione manuale dei carichi, piccoli o grandi che siano : spesso si tratta dell’ennesimo rischio sottovalutato che può danneggiarci. Anche nella nostra vita quotidiana solleviamo costantemente oggetti pesanti… e siamo convinti di saperlo fare egregiamente. In realtà spesso ci muoviamo in maniera assolutamente dannosa per la nostra schiena , fate quindi attenzione quando sollevate le buste della spesa, i raccoglitori dei documenti o l...
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Igiene industriale: cosa respiriamo in azienda?

I pericoli che ci circondano sul luogo di lavoro (ma anche nella vita quotidiana!) sono numerosi e differenti. Alcuni sono più facilmente identificabili, mentre altri rimangono nell’ombra danneggiando però l’organismo in maniera irreversibile … parliamo ad esempio degli AGENTI CANCEROGENI e MUTAGENI. Si possono trovare nei luoghi di lavoro sia come materia prima che come intermedi sviluppati durante l’attività svolta. E’ quindi compito dell’azienda, ed in particolare del Dato...
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Conosci i rischi del lavoro in quota?

Alcune attività espongono il lavoratore a possibilità di caduta dall’alto ed è quindi necessario valutare il rischio con un approccio ingegneristico , valutando di conseguenza il lavoro da svolgere per attrezzare i luoghi interessati con idonei apprestamenti o mettendo in atto adeguate tecniche operative allo scopo di utilizzare i DPI fondamentali per salvaguardare la sicurezza dei lavoratori in caso di caduta. Il D.Lgs 81/08 intende per lavoro in quota: qualsiasi attività lavorativa che espone...
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Perché la formazione è così importante?

La gestione degli obblighi e dei compiti inerenti alla prevenzione ed al controllo sui luoghi di lavoro deve avvenire in maniera sistematica, quindi per nulla casuale . Esistono, perché ciò avvenga, regole e norme che DL e lavoratori sono tenuti a seguire e rispettare . Per fare in modo che la gestione della sicurezza aziendale sia favorita e che ogni singolo sappia quali regole seguire, il D.Lgs. 81/08 definisce ruoli e responsabilità (in materia di sicurezza) che regolano l’azienda ed il suo organic...
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Lavoratori interinali e valutazione dei rischi

Come si effettua la valutazione dei rischi per i lavoratori interinali? Questo approfondimento è dedicato a tutti i lavoratori interinali… ma anche e soprattutto alle aziende che li ospitano! Sappiamo, infatti, che spesso l’onere della formazione per la sicurezza e delle visite mediche per i lavoratori interinali diventa tema di discussione, soprattutto perché, come ci viene detto, non si tratta di lavoratori dipendenti.   Cosa dice la legge per la valutazione dei rischi per i lavoratori inter...
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Sorveglianza sanitaria: quando è necessaria?

Valutazione dei rischi sul lavoro Come sapere se la Sorveglianza Sanitaria è necessaria in azienda? Attraverso il Documento di Valutazione dei Rischi - DVR -  con il quale vengono individuate le mansioni per le quali, individuati i rischi per la salute , verrà attivata la sorveglianza sanitaria. . Il passo successivo è contattare un Medico esperto in Medicina del Lavoro iscritto nell’elenco nazionale dei medici competenti , ai sensi dell’ art. 38 comma 1 e comma d-bis D.L.gs...
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Pericolo rumore: i rischi per le vostre orecchie

Valutazione rischio rumore nei luoghi di lavoro L’esposizione al rumore risulta essere, in molte realtà produttive, un fattore di rischio importante se non addirittura il principale. Purtroppo però, spesso non è trattato o governato in modo adeguato. Ricordiamo che la natura del rumore è tale da determinare possibili rischi per la salute in modo subdolo negli anni, ovvero senza fornire evidenti segnali premonitori. Col passare degli anni inoltre, la crescente e costante meccanizzazione dei pr...
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Il videoterminalista: chi è e quali sono i rischi per la sua salute

Valutazione dei rischi per la salute dei lavoratori videoterminalisti Chi è il videoterminalista? Il lavoratore che utilizza un’attrezzatura munita di videoterminale (il comune computer) in modo sistematico ed abituale, per almeno 20 ore settimanali . È necessario effettuare una sorveglianza sanitaria e la periodicità delle visite di controllo, fatto salvo casi particolari definiti dal medico competente, prevede: visite biennali per i lavoratori classificati idonei con prescrizioni e per coloro che abbiano...
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Il freddo e la salute sul lavoro

Valutazione dei rischi sui luoghi di lavoro Non bisognerebbe mai ignorare le condizioni microclimatiche (livelli di temperatura, umidità, correnti e sbalzi d’aria) in cui ci troviamo tutti i giorni a lavorare… anche se spesso è l’ultimo dei nostri pensieri! Ebbene vi è una specifica misurazione che i Datori di Lavoro sono tenuti a fare per completare la valutazione dei rischi della loro attività: il microclima invernale (in inverno) ed estivo (in estate) .   Perché? &E...
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La vostra azienda è davvero al sicuro?

La valutazione dei rischi aziendali In breve vi spieghiamo la 231: cos’è e perché è importante sia che siate dipendenti sia che siate imprenditori.   Una sentenza della Corte di Cassazione (n. 9132/2017) di fine 2017 ha analizzato alcune questioni relative alla responsabilità amministrativa degli enti a fronte di reati in materia ambientale e deleghe di funzione. Si tratta di uno dei pochi casi dove una società viene condannata ai sensi del D.Lgs. 231/01 a fronte di un reato pr...
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Perché la tua sicurezza non dovrebbe essere una moda: alcuni dati che dovrebbero farti riflettere

Tecnologie d’Impresa: la valutazione dei rischi sul lavoro Vi siete mai fatti male durante l’orario di lavoro? Oppure avete sviluppato una patologia in seguito alla vostra attività? Se per molti di noi gli infortuni sul lavoro o le morti bianche sono un titolo da telegiornale, per molti altri è una realtà costante. E purtroppo non vicina a scomparire. Noi di Tecnologie d’Impresa ci occupiamo da anni di sicurezza sul lavoro, avvalendoci di  professionisti in molti ambiti, dalla med...
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